Uanset om du er nybegynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at styrke muskelmassen, tone din krop og gøre dig mere kraftfuld. Videnskaben indikerer, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsredskab
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et hjemmetræningsrum, er et par vægte et optimalt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du fx. træner bænkpres med vægte, får du et bredere stræk over dit bryst. Strækket betyder, at din træning bliver mere effektfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du træner med hÃ¥ndvægte
Når man skal lave workout, er det af stor betydning, at man ved, hvordan man bedst gør brug af sine hÃ¥ndvægte. Der eksisterer utallige vejledningsfilm pÃ¥ YouTube. Her kommer én af dem…
Mere om virksomheden Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de lever for: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk kendes for virkelig at gå højt op i udstyr til fitness af høj kvalitet. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og leverer til såvel fitnesscentre som til private på deres shop.
Klik ind på deres hjemmeside her.