Ligegyldigt om du er nybegynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at maksimere muskelmassen, tone din krop og gøre dig mere muskuløs. Studier viser, at fitness med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsredskab
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et træningsrum derhjemme, er et par håndvægte et ideelt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. træner bænkpres med håndvægte, får du et mere bredt stræk i brystet. Dette stræk indebærer, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du træner med hÃ¥ndvægte
Når man skal træne, er det afgørende, at man har styr på, hvordan man rigtigst bruger sine hÃ¥ndvægte. Der findes mange vejledningsvideoer pÃ¥ YouTube. Her kommer én af dem…
Info om shoppen Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de går højt op i: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at brænde for godt udstyr til fitness. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og leverer til både træningscentre og til private gennem deres webshop.
Klik ind på deres website her.