Ligegyldigt om du er begynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, tone din krop og gøre dig stærkere. Videnskaben viser, at træning med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du planlægger et homegym, er et par vægte et fortrinligt valg
- Når du bruger håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med håndvægte, får du et mere bredt stræk i dit bryst. Strækket indebærer, at din workout bliver mere effektiv
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal træne, er det af stor betydning, at man mestrer, hvordan man rigtigst bruger sine hÃ¥ndvægte. Der ligger utallige vejledningsfilm pÃ¥ YouTube. Her kommer én af dem…
Information om virksomheden Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har gjort til deres speciale hvad de går højt op i: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk er berømte for i høj grad at leve for træningsudstyr af høj kvalitet. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og leverer til såvel træningscentre som til private på deres shop.
Klik ind på deres hjemmeside her.