Ligegyldigt om du er novice eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere muskuløs. Studier indikerer, at workout med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsredskab
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du planlægger et homegym, er et par vægte et ideelt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du for eksempel dyrker bænkpres med vægte, opnår du et bredere stræk over dit bryst. Dette stræk betyder, at din workout bliver mere effektiv
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det afgørende, at man ved, hvordan man bedst anvender sine håndvægte. Der eksisterer utallige vejledningsvideoer på YouTube. Her ser du én af dem…
Mere om virksomheden Apuls.dk
Apuls.dk er et mindre dansk firma, der har gjort til deres speciale hvad de brænder for: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at gå højt op i træningsudstyr af høj kvalitet. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel træningscentre som til private via deres webshop.
Klik ind på deres website her.