Ligegyldigt om du er begynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at forstørre muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere muskuløs. Forskning viser, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsværktøj
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du drømmer om et homegym, er et par vægte et fortrinligt valg
- Når du bruger håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du for eksempel træner bænkpres med håndvægte, opnår du et mere bredt stræk over brystet. Strækket betyder, at din workout bliver mere effektfuld
- Håndvægte kræver ikke særligt meget plads
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal træne, er det vigtigt, at man ved, hvordan man bedst gør brug af sine håndvægte. Der ligger utallige vejledningsvideoklip på YouTube. Her ser du én af dem…
Information om shoppen Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har specialiseret sig i det de lever for: fitnessudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at leve for fitnessudstyr af høj kvalitet. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og sælger til såvel fitnesscentre som til privatpersoner gennem deres online butik.
Klik ind på deres website her.