Ligegyldigt om du er begynder eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at skærpe muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere muskuløs. Videnskaben viser, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du planlægger et homegym, er et par håndvægte et perfekt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du for eksempel træner bænkpres med vægte, opnår du et mere bredt stræk i dit bryst. Strækket indebærer, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det af stor betydning, at man mestrer, hvordan man rigtigst bruger sine håndvægte. Der eksisterer masser vejledningsvideoklip på YouTube. Her viser vi én af dem…
Mere om firmaet Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de brænder for: træningsudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for virkelig at brænde for udstyr til fitness af høj kvalitet. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og sælger til både træningscentre og til privatpersoner på deres online butik.