Ligegyldigt om du er begynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, tone din krop og gøre dig mere kraftfuld. Forskning viser, at fitness med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsværktøj
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du planlægger et hjemmetræningsrum, er et par vægte et perfekt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du f.eks. dyrker bænkpres med håndvægte, får du et mere bredt stræk i dit bryst. Dette stræk medfører, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal træne, er det afgørende, at man har styr på, hvordan man rigtigst bruger sine håndvægte. Der eksisterer masser instruktionsfilm på YouTube. Her ser du én af dem…
Information om virksomheden Apuls.dk
Apuls.dk er et mindre dansk firma, der har specialiseret sig i det de lever for: fitnessudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er berømte for i høj grad at leve for godt udstyr til fitness. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel fitnesscentre som til private på deres online butik.
Klik ind på deres hjemmeside her.