Ligegyldigt om du er begynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, tone din krop og gøre dig mere udholdende. Forskning viser, at workout med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsredskab
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du drømmer om et hjemmetræningsrum, er et par håndvægte et ideelt valg
- Når du bruger håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du for eksempel træner bænkpres med håndvægte, får du et mere bredt stræk over brystet. Strækket indebærer, at din workout bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det af stor betydning, at man har styr på, hvordan man rigtigst gør brug af sine håndvægte. Der eksisterer masser vejledningsvideoer på YouTube. Her kommer én af dem…
Info om firmaet Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de lever for: træningsudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk kendes for virkelig at leve for kvalitetsfitnessudstyr. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og leverer til både træningscentre og til private på deres online butik.