Ligegyldigt om du er begynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at øge muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere udholdende. Forskning viser, at workout med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du planlægger et træningsrum derhjemme, er et par vægte et optimalt valg
- Når du bruger håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du f.eks. træner bænkpres med håndvægte, opnår du et mere bredt stræk over dit bryst. Dette stræk betyder, at din træning bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal lave workout, er det vigtigt, at man har styr på, hvordan man bedst gør brug af sine hÃ¥ndvægte. Der eksisterer masser vejledningsvideoklip pÃ¥ YouTube. Her viser vi én af dem…
Info om shoppen Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har specialiseret sig i det de lever for: fitnessudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er berømte for i høj grad at gå højt op i fitnessudstyr af høj kvalitet. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og leverer til både træningscentre og til privatpersoner på deres webshop.
Klik ind på deres website her.