Ligegyldigt om du er nybegynder eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere muskuløs. Videnskaben viser, at træning med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsværktøj
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et træningsrum derhjemme, er et par vægte et ideelt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du for eksempel træner bænkpres med håndvægte, får du et bredere stræk i dit bryst. Strækket medfører, at din træning bliver mere effektfuld
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det af stor betydning, at man ved, hvordan man bedst anvender sine håndvægte. Der findes utallige vejledningsvideoklip på YouTube. Her kommer én af dem…
Info om firmaet Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de går højt op i: træningsudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at brænde for kvalitetstræningsudstyr. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og afsætter til både træningscentre og til privatpersoner via deres shop.
Klik ind på deres hjemmeside her.