HÃ¥ndvægt 3 kg sæt aerobic – Nordic Strength

Uanset om du er begynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig stærkere. Videnskaben indikerer, at træning med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.

• Det er et enkelt og fleksibelt træningsværktøj
• Man kan træne hele kroppen
• Hvis du drømmer om et homegym, er et par vægte et fortrinligt valg
• NÃ¥r du anvender hÃ¥ndvægte, kan du fÃ¥ et fremragende stræk. Hvis du f.eks. træner bænkpres med hÃ¥ndvægte, fÃ¥r du et mere bredt stræk i dit bryst. Dette stræk medfører, at din træning bliver mere virkningsfuld
• HÃ¥ndvægte fylder ikke i hjemmet

Når man skal lave workout, er det vigtigt, at man mestrer, hvordan man rigtigst bruger sine hÃ¥ndvægte. Der findes masser instruktionsvideoklip pÃ¥ YouTube. Her viser vi én af dem…

Billig Fitness har over 10 års rutine på fitnessfeltet og er en dansk webshop, der i høj grad går højt op i kvalitetsfitnessudstyr. Billig Fitness har kontorer i Hillerød nord for København og leverer til såvel træningscentre som til private gennem deres shop.

Klik ind på deres website her.

Vægtstænger

Alt til vægtløftning

Træningsbænk

Stativer og racks

Hold styr på dit homegym