Ligegyldigt om du er nybegynder eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at forstørre muskelmassen, tone din krop og gøre dig stærkere. Studier viser, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et simpelt og fleksibelt træningsværktøj
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du drømmer om et hjemmetræningsrum, er et par vægte et ideelt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et fremragende stræk. Hvis du fx. træner bænkpres med vægte, opnår du et mere bredt stræk i dit bryst. Dette stræk betyder, at din workout bliver mere virkningsfuld
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det vigtigt, at man mestrer, hvordan man rigtigst anvender sine håndvægte. Der eksisterer utallige vejledningsfilm på YouTube. Her viser vi én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har gjort til deres speciale hvad de går højt op i: træningsudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at brænde for godt udstyr til fitness. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og leverer til både træningscentre og til private via deres webshop.