Ligegyldigt om du er novice eller har dyrket fitness før, er håndvægte rigtig gode til at forstørre muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere muskuløs. Forskning indikerer, at workout med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsværktøj
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du planlægger et homegym, er et par vægte et ideelt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med håndvægte, opnår du et mere bredt stræk i brystet. Dette stræk betyder, at din træning bliver mere effektiv
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal træne, er det af stor betydning, at man har styr på, hvordan man bedst gør brug af sine håndvægte. Der eksisterer mange vejledningsvideoklip på YouTube. Her ser du én af dem…
Information om shoppen Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de brænder for: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk kendes for i høj grad at leve for kvalitetsudstyr til fitness. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og sælger til såvel træningscentre som til private via deres online butik.