Ligegyldigt om du er begynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere kraftfuld. Studier fremhæver, at workout med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsredskab
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du ønsker et homegym, er et par håndvægte et fortrinligt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. træner bænkpres med vægte, får du et bredere stræk over dit bryst. Strækket betyder, at din workout bliver mere effektfuld
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal træne, er det afgørende, at man har styr på, hvordan man bedst anvender sine håndvægte. Der ligger masser instruktionsvideoer på YouTube. Her kommer én af dem…
Mere om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et lille dansk firma, der har specialiseret sig i det de går højt op i: træningsudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for i høj grad at gå højt op i kvalitetsudstyr til fitness. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og leverer til såvel træningscentre som til private gennem deres shop.
Klik ind på deres hjemmeside her.