Ligegyldigt om du er nybegynder eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at forøge muskelmassen, tone din krop og gøre dig stærkere. Videnskaben viser, at fitness med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et ukompliceret og fleksibelt træningsredskab
- Man kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du ønsker et hjemmetræningsrum, er et par vægte et ideelt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du f.eks. dyrker bænkpres med vægte, opnår du et bredere stræk i brystet. Strækket medfører, at din workout bliver mere effektiv
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal lave workout, er det af stor betydning, at man ved, hvordan man rigtigst gør brug af sine håndvægte. Der ligger masser instruktionsfilm på YouTube. Her viser vi én af dem…
Info om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de går højt op i: fitnessudstyr til træningsglade danskere. Apuls.dk kendes for i høj grad at leve for kvalitetsudstyr til fitness. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og leverer til såvel træningscentre som til private på deres online butik.
Klik ind på deres hjemmeside her.