Håndvægte
Abilica DumbbellRack Set Rubber Håndvægte 2-9kg (16 stk + stativ)
Uanset om du er nybegynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at maksimere muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere kraftfuld. Videnskaben viser, at træning med håndvægte er det mest effektive træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsværktøj
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du planlægger et hjemmetræningsrum, er et par vægte et fortrinligt valg
- Når du dyrker fitness med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du for eksempel dyrker bænkpres med vægte, opnår du et bredere stræk i dit bryst. Dette stræk medfører, at din træning bliver mere effektfuld
- Håndvægte kræver ikke særligt meget plads
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal træne, er det af stor betydning, at man ved, hvordan man rigtigst gør brug af sine håndvægte. Der findes mange instruktionsfilm på YouTube. Her viser vi én af dem…
Mere om shoppen Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har gjort til deres speciale hvad de lever for: træningsudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at leve for godt udstyr til fitness. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og sælger til såvel træningscentre som til privatpersoner på deres webshop.
Klik ind på deres website her.
Andre former for styrketræningsudstyr
Kettlebells
Populære & nemme
Vægtstænger
Alt til vægtløftning
Squat racks
Få styr på stængerne