Uanset om du er nybegynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at skærpe muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere kraftfuld. Videnskaben fremhæver, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et simpelt og fleksibelt træningsremedie
- Du kan træne alle muskelgrupper
- Hvis du ønsker et træningsrum derhjemme, er et par vægte et fortrinligt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. træner bænkpres med håndvægte, opnår du et bredere stræk over dit bryst. Strækket betyder, at din workout bliver mere effektiv
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du træner med håndvægte
Når man skal lave workout, er det vigtigt, at man har styr på, hvordan man rigtigst gør brug af sine håndvægte. Der eksisterer mange vejledningsfilm på YouTube. Her viser vi én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er et mindre dansk firma, der har specialiseret sig i det de lever for: træningsudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at gå højt op i kvalitetsudstyr til fitness. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og sælger til såvel træningscentre som til privatpersoner via deres webshop.