Ligegyldigt om du er nybegynder eller har trænet før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere kraftfuld. Forskning fremhæver, at fitness med håndvægte er det mest virkningsfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsremedie
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et træningsrum derhjemme, er et par vægte et optimalt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du f.eks. træner bænkpres med vægte, opnår du et mere bredt stræk over brystet. Dette stræk betyder, at din træning bliver mere effektiv
- Håndvægte er nemme at opbevare
Video om hvordan du anvender håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det afgørende, at man ved, hvordan man bedst gør brug af sine håndvægte. Der eksisterer utallige vejledningsvideoklip på YouTube. Her viser vi én af dem…
Information om virksomheden Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har gjort til deres speciale hvad de går højt op i: træningsudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for virkelig at gå højt op i kvalitetsfitnessudstyr. Apuls.dk er bosat i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel fitnesscentre som til privatpersoner på deres online butik.
Klik ind på deres website her.