Uanset om du er novice eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, stramme kroppen op og gøre dig mere muskuløs. Forskning viser, at workout med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et nemt og fleksibelt træningsværktøj
- Man kan træne hele kroppen
- Hvis du planlægger et træningsrum derhjemme, er et par håndvægte et optimalt valg
- Når du anvender håndvægte, kan du få et bedre stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med håndvægte, får du et mere bredt stræk over brystet. Strækket indebærer, at din workout bliver mere effektfuld
- Håndvægte kræver ikke særligt meget plads
Video om hvordan du bedst bruger håndvægte
Når man skal dyrke fitness, er det af stor betydning, at man ved, hvordan man bedst gør brug af sine håndvægte. Der eksisterer masser vejledningsvideoklip på YouTube. Her kommer én af dem…
Information om forhandleren Apuls.dk
Apuls.dk er en mindre dansk virksomhed, der har specialiseret sig i det de går højt op i: fitnessudstyr til fitnessglade danskere. Apuls.dk er kendte for virkelig at brænde for kvalitetsudstyr til fitness. Apuls.dk har kontorer i Tørring vest for Horsens og afsætter til såvel træningscentre som til private via deres webshop.