Ligegyldigt om du er novice eller har motioneret før, er håndvægte rigtig gode til at fremme muskelmassen, gøre kroppen mere skarp og gøre dig mere muskuløs. Studier fremhæver, at fitness med håndvægte er det mest effektfulde træningsredskab.
Fordele ved håndvægte
- Det er et enkelt og fleksibelt træningsredskab
- Du kan træne hele kroppen
- Hvis du drømmer om et hjemmetræningsrum, er et par håndvægte et ideelt valg
- Når du træner med håndvægte, kan du få et mere ideelt stræk. Hvis du fx. dyrker bænkpres med håndvægte, opnår du et bredere stræk i brystet. Strækket medfører, at din træning bliver mere effektiv
- Håndvægte fylder ikke i hjemmet
Video om hvordan du træner med hÃ¥ndvægte
Når man skal træne, er det afgørende, at man mestrer, hvordan man rigtigst gør brug af sine hÃ¥ndvægte. Der ligger utallige vejledningsvideoklip pÃ¥ YouTube. Her ser du én af dem…
Information om virksomheden Apuls.dk
Apuls.dk er en lille dansk virksomhed, der har gjort til deres speciale hvad de brænder for: træningsudstyr til workoutglade danskere. Apuls.dk kendes for virkelig at brænde for udstyr til fitness af høj kvalitet. Apuls.dk holder til i Tørring vest for Horsens og afsætter til både fitnesscentre og til private gennem deres shop.